Instituto de la Ansiedad

Test de ansiedad GAD-7

Evaluación orientativa · GAD-7

Siete preguntas sobre cómo te has sentido estas dos semanas

En menos de dos minutos tendrás una orientación sobre tu nivel de ansiedad. No sustituye un diagnóstico profesional.

Indica con qué frecuencia has tenido estos problemas durante los últimos 15 días.

1. Me he sentido nervioso, ansioso o muy alterado.
2. No he podido dejar de preocuparme.
3. Me he preocupado excesivamente por diferentes cosas.
4. He tenido dificultad para relajarme.
5. Me he sentido tan intranquilo que no podía estarme quieto.
6. Me he irritado o enfadado con facilidad.
7. He sentido miedo, como si fuera a suceder algo terrible.